Setahun sudah berlalu

Setahun yang lalu pagi-pagi raya saya dah ada kat hospital. Beraya kat hospital. Tahun ni Alhamdulillah dah pelbagai keletah Maisarah dapat tengok macam mimpi jer.......

Sedar tak sedar dah lebih sikit dari setahun berlalu saya menyusukan Maisarah. Alhamdulillah masih terus tabah dan gembira menyususkan si permata hati saya ini.

Sekarang pun dah tak buat stok sebab 'direct feeding'. SAHM lah katakan hehehehe......... stok2 yang ada aritu dah buat dadih separuh tapi dua beradik tu tak nak makan... sudahnya terpaksa dibuang.. ni ada sikit lagi stok yang tinggal adehhhhh sayangnya :( Botol dan plastik extra bagi kat angah sebab angah pun on d way tu (hehe bestnya nak jadi mak sedara) Semoga angah pun sama-sama berjaya menyusukan bakal anak sedara saya tu ;))

Setiap kali jumpa bakal ibu atau ibu yang ada anak kecil dan bila menyentuh bab susu nih saya memang sentiasa eksaited cerita pasal BF tapi dalam pada masa yang sama cuba untuk mengawal eksaited takut orang meluat lak hehehehe... Buat angah pesanan demi pesanan saya asik membebel agar impian tak terhenti di tengah jalan. Ibu menyusu perlu kuat. Hanya merekayang mengharunginya akan memahami. Jangan putus asa. Tetapkan hati pasti berjaya.....

Oh lupa nak cerita Berat Sarah pada usia setahun 7.45kg aja.. dekat ngan garisan kuning. Masa umur dia 10 bulan berat Sarah dah garisan kuning. Tapi saya tenang sebab alhamdulillah dia jarang sakit, cergas, buang air kecil dan air besar seperti biasa dan perkembangannya juga normal. Dah banyak yang dia faham bila kita cakap dan paling suka berjoget hehehehe sebab aku suka baca buku cerita, menyanyi, menari dengan anak-anak.

"mummy tak pandai kemas sebab tu Adik Ngah tolong nih"

Sarah berjalan lebih kurang dalam 10 bulan seperti Habib juga. Tapi ramai yang kata Sarah lebih lasak daripada Habib hehehe... Tak taulah bercakap umur berapa sebab belum pandai lagi. Habib lebih kurang umur 2 tahun baru pandai bercakap hehehe.

Kene cucuk setahun dia tak menangis atau menjerit. Misi ada cakap kalau demam mungkin selepas satu minggu. Harap-harap Sarah tak demam ;)

oleh sebab malam nih tak bleh tido dah sampai 2 n3 lah plak..... drag kat bawah ye untuk n3 sebelum ini hehehe

Maaf Zahir Batin pada semua

KERAS HATI

Keras Hati untuk saya sangat perlu dalam dunia susu ibu. Kenapa ya????? Banyak situasi yang memerlukan KERAS HATI ini

contoh 1

dia = kesian budak tu haus. Panas ni.... bagilah air masak. kita pun haus dia lagilah... nak cakap tak pandai (ditujukan kepada bayi di bawah6 bulan)

saya = diam tidak menjawab kerana sudah dapat info dan percaya susu saya sangat cukup menghilangkan dahaga si anak.

contoh 2

dia = cukup ke susu tu? esok keje camner? susah klu susu badan nih. nak pisah ngan anak

saya = insyaAllah cukup sebab kene perah elok2 simpan dalam peti ais boleh tahan lama

contoh 3

dia = lecehlah nak perah2. bancuh lagi senang

saya = ini aja yang termampu saya bagi. nak bagi kemewahan takde (dalam hati ohhhhh inilah makanan kasih sayang yang tak boleh dibeli di pasaraya ;) )

contoh 4

dia = anak awak tak cukup berat nih. kene bagi susu formula

saya = saya yakin susu saya yang terbaik yang dicipta khas untuk si anak dan mindanya ;)

Ada banyak lagi sebenarnya contoh2 yang perlu keras hati. Di atas cuma sebahagian sahaja. Kadang-kadang tak semua kata2/halangan daripada mereka perlu kita tangkis secara terus. Kadang2 perlu berkias, berlembut atau cukup dengan senyum sahaja. Pastikan kita sudah mendapat ilmu yang cukup untuk tahu kebenaran kita. Pendek kata perlu berhemah kan?

Selamat menyusu buat semua ibu dan bakal ibu :)

Kerja Rumah

orang kata surirumah ada banyak masa lapang....... ohhh itu tidak untuk saya. setiap masa bekejar di sana sini. Dengan si kenit Maisarah yang suka menjerit sebab nak berkepit dengan mummy dan Habib yang sukakan perhatian mummy heheh... Tapi alhamdulillah seronok anak di depan mata.

Mungkin ramai ingat saya dah malas nak menulis tapi itulah kenyataannya. Nak2 pulak minggu susu ibu baru berlalu.......... uhhhhhh banyaknya pasal susu ibu yang saya nak cerita.

Cuma cerita sekarang kenyataan yang saya nampak adalah untuk menyusukan anak perlu KERAS HATI mmmm kenapa ya????!!!!!!! insyaAllah satu hari pasti kita cerita tentang ini daaa

Susu Ibu Dulu dan Sekarang

Kalau susu ibu takde boleh bagi susu formula.............. itulah mindset yang biasa kan. Dulu aku pun sama jer fikirkan benda ni.

Tapi sekarang aku CUMA fikir susu aku mesti ada. Walau waktu tu penghasilannya agak merudum. Aku tetap kuatkan semangat dan berkata susu aku ada, banyak, cukup untuk Sarah pastu dok berangan2 alangkah seronok kalau dapat susukan anak orang lain. Hahahahahah. Itulah motivasi yang aku ada sepanjang BF nih. Stok dalam peti ais memang sikit sangat. Sebulan tak sampai 10 paket pun. Selalunya kalau ada 5 paket sebulan dah cukup bagus. Aku selalu berkata dalam hati susu aku banyak. Cukup untuk Sarah. Kalau hasil kurang mula2 aku risau lepas tu aku cakap semula inilah rezeki untuk Sarah. Mesti cukup. Alhamdulillah. Apa yang nak aku tekankan di sini jangan sesekali fikirkan ketiadaan susu anda. Fikirkan positif sahaja.

Mmmmm selalu juga aku fikir zaman dulu kalau xder susu apa diaorg bagi anak diaorang minum? atau diaorang tak pernah fikir pasal takde susu? Ini merujuk pada zaman sebelum 'omputih' memperkenalkan susu formula kepada orang kita. Mungkinkah diaorang bagi "santan kelapa muda" macam dalam lagu? Pernah juga akoo dengar orang yang daif bagi anak mereka minum air beras(air nasi), susu pekat manis yang dibancuh. Hmmmmmm zaman dulu kalau ibu nya sakit anak minum susu apa? Hmmmm kalaulah dari dulu orang kita pandai mendokumentasi semua ini kan bagus, boleh buat kajian.

Tapi zaman sekarang, belum jer lahir anak, ibu dah fikir kalau takde susu bagi jerlah susu formula


yang merepek di petang hari sambil menunggu sang suami hehehe ;

Cerita Negatif Tentang Penyusuan Sepanjang 6 Bulan Ini

Antara cakap2 dan cerita2 negatif yang telah ku hadapi sepanjang 6 bulan ini

1) Anak yang minum susu ibu kenyang lebih lama
susu ibu mudah hadam. jadi bayi akan cepat minta susu lagi. tak percaya; bayi susu ibu lebih kerap poo2.

2) Anak tak lena tidur minum susu ibu
sekali lagi susu ibu kan mudah hadam. rasanya ini kes mak bapak nak tidur sedap malam nih. hehehe. bayi kan suka 'bergayut' sambil dipeluk ibunya, apalagi inilah masanya memberi 'all out'

3) Bagilah anak tu minum air. Kita sendiri pun haus panas2 nih. Dia tak pandai cakap nak air bagilah
adoiyaiiii susu ibu tu dah cukup kandungan air untuk menghilangkan dahaga bayi. bukankah susu ibu adalah makanan dan minuman aing sempurna untuk bayi.. hehe. sebenarnya ku diam saja sambil berdoa janganlah sumbat anak akoo ngan air. dia belum 6 bulan.

4) Mahallah pam susu
terpulang kepada masing2 mahu yang macam mana. bagiku biarlah efektif dan tahan lama dan mnyelesakan kita memakainya serta sesuai dengan ketebalan poket kita. Sekarang kan banyak skim kutu dan skim ansuran, apalagi joinlah. buatlah pesediaan dari awal. seeloknya dari terimister ke3 kandungan dah boleh mula kan... sebaiknya juga cuba dahulu di butik bayi yang menawarkan perkhidmatan percubaan ini kan. Cuba buat kira2, silap haribulan pam susu lagi murah dari beli susu tin tiap2 bulan yang belum tentu tahap zat dan kebersihan susu itu.

5) Akak dalam hospital lagi sembunyi2 bapak dia bawak botol susu sumbat dalam mulut anak. Susah nak kerja bagi susu badan.
Ini lagi masalah. belum apa2 dah mengalah sebelum mencuba. ku diamkan aja. Bak kata Farah Sarakids ada masanya diam itu lebih baik

6) Keluarga aku langsung tak menyokong aku nak susukan anak
Carilah teman yang menyokong kalau semua ahli keluarga tidak menyokong. Sokongan orang sekeliling akan menguatkan semangat kita. Kaunselor laktasi kat Malaysia ini majoriti sangat friendly. dapatkan nasihat mereka.

Inilah antara perkara2 negatif yang aku temui. Ada lagi rasanya tapi aku tak ingat. Tapi kebanyakannya aku lebih suka diam. Sebab kang marah lak diaorang kan. Tapi aku ada sorang kawan yang aku masih belum putus asa berdakwah tentang susu ibu. Hanya Allah dan masa yang menentukan. Aku mengambil kata2 Suraya Lunatot "Anak Kita, Effort Kita"

6 Bulan Sudah

Alhamdulillah sudah 6 bulan usia Sarah. Dah semakin banyak yang dipelajari. Sudah 6 bulan ekslusif susu ibu. syukur... walau ada halangan yang menimpa tetapi kita ibu2 mesti kuat kan?

Hari ini setelah berusia 6 bulan 5 hari aku perkenalkan Sarah dengan makanan pejal yang pertama sedang sibuk aku buat bubur, FIL suap Sarah dengan aiskrim McD. Haaaa ngam2 depan mukaku, Habib terus mengadu atuk bagi adik aiskrim akoo terjerit kecil Yah.. jangan..... adoiyaiiiiiiiii. Bubur pertama Sarah bubur lobak merah + beras buat sendiri. Nampaknya Sarah boleh terima. Alhamdulillah. Orang lain siap beli set pinggan mangkuk untuk anak. Aku guna saja apa yang ada kat dapur heheh
Sarah Dah Pandai Duduk. Topang ngan tangan

Dah pandai merangkak. Dua Langkah bedebek heheh
Dah pandai berebut barang ngan abang long. Siap gigit kaki abang long dia.
Menjelajah serata rumah. Nasib ak kutip dan masuk mulut. Tapi sentiasa pastikan mainan Habib terutamanya yang kecik2 tu takde atas lantai. Ni yang masalah nih, Habib suka sepah barang, bila suruh kemas susah sangat nak kemas dari selembut2nya sampai rotan lah nak suruh dia kemas. Tahap kebersepahan rumah ku jangan cakap lah hahahah

Tabiat terkini meniarap sambil topang dagu hehehe.. aksi paling mahai tuh hahaha
Last but not least Mama aka angah, ayah ngah, adik ngah dan abang long. Tak yah lah cita pasal majlis Angah. Biar dia citer kat blog dia lah kan heheheh
pst; sangat lama nak siap satu post. berejam2 heheh. Baru 2 anak2 kalau lagi ramai tak tahulah hehehehe

Aku Tertinggal Emas Permata

Hari ini aku tertinggal benda yang amat penting :( sob sob

Corong2 S3 waaaaaaaaaaaa

jadi apa solution yang ku ada?
Pakailah Tangan

cara pakai tangan sila baca di SINI

ku nak tambah sikit; bila susu dah macam kurang keluar sila cuba picit secara lembut seluruh aerola. Urut dahulu lembut ke bawah dan membulat 'B' kemudian picit. insyaAllah. Sebab kadang2 ada lagi liang2 susu yang belum discover. Dan juga ada liang2 susu yang mengandungi banyak susu.

selamat mencuba.

Jangan stress kalau BP tertinggal. Tangan kan ada. Make it simple...

Sarah dah ada stail baru hisap susu. Tunggu........... ;)

Kenapa Penyususan Susu Ibu Amat Digalakkan

Sebenarnya info ini saya kongsi di FB saya. Dengan harapan dapat membuka pintu hati teman2 sekalian. Bukan mahu mendabik dada tetapi cuma mahu berkongsi tanpa sedaya upaya tidak mengecilkan hati mana2 pihak. sebelum ku publish info itu, ku buat kaunter pertanyaan pendapat. feedback negatif terutama daripada kaum adam. Oleh sebab feedback positif melebihi feedback negatif jadi ku teruskan jua. Kita takkan pernah dapat memenuhi kehendak semua orang kan Cuma info bukan mahu menuding jari aku betul atau kamu salah. Tidak sesekali.

BF; Kenapa Penyusuan Susu Ibu amat Digalakkan

1) Hak Anak
2) Sunnah
3) Benteng utama terhadap penyakit terutama di awal kelahiran (insyaAllah akan diterangkan kepentingan 1 jam pertama Susu Ibu)
4) Perut bayi yang baru lahir sebesar guli, hanya susu ibu yang sesuai
5) Mengeratkan kasih sayang keluarga (skin to skin contact).
6) Mempercepatkan pengeringan darah nifas
7) Menjarakkan kehamilan-6bln pertama. ada yang tak sampai 6bln atau lebih 6bln wallahualam
8) Mengembalikan bentuk badan si ibu
9) Susu Ibu adalah 'food of love', perkongsian ibu dan anak yang berterusan
10) Saat2 penyusuan yang hanya dirasai beberapa tahun sahaja - tidak sepanjang hayat cuma kenangan sepanjang hayat

** hobi sekarang bergambar ngan adik ngah dengan macam2 posisi **

Semoga perkongsian yang bermanfaat

Engko Dapat Banyak Mana Susu

Persoalan ini telah terjadi jua padaku akhirnya sebelum nih aku pun pernah tanya orang lain tentang ini. Dengan niat nak mintak petua heheheh

Soalan "engko dapat banyak mana susu?" or "banyak tak susu engko perah?" or "sekali perah engko dapat berapa oz?" adalah soalan biasa terutamanya jika di persekitaran anda mengepam ada orang lain atau dengan kata lain 'another pumper'. Persoalan ini sedikit sebanyak akan mempengaruhi psikologi anda. Yalah kan, nak2 klu output kita lagi ciput ya kan.

Sebenarnya, berapa banyak yang kita perah, itulah rezeki untuk anak / anak2 kita. InsyaAllah cukup untuk mereka. Kerana apabila anak bf dengan kita dan dibandingkan dengan output hasil perahan kita adalah berbeza. Jangan bimbang kalau hasil kita kurang daripada si 'dia'. Kerana bila kita bimbang, tekanan akan berlaku dan bila kita tertekan output kita akan semakin berkurangan. Lebih baik kita mengambil jalan tengah "apa yang aku dapat hari ini insyaAllah cukup untuk anak". Tapi kalau output anda betul2 sikit daripada biasa bukan sikit berbanding si 'dia' anda perlulah mengambil langkah drastik. Tarik nafas, tenangkan diri dan tambah masa mengepam, agar dapat memenuhi keperluan anak. Susu ibu adalah tentang kasih sayang, apa sahaja untuk anak kan?

pst; Tadi 'dia' tanya aku. Aku menjawab dengan begitu jujur ;)

Patutkah Anak Saya Diberi FM Bila Saya Mula Bekerja?

Patutkah Anak Saya Diberi FM Bila Saya Mula Bekerja?

TIDAK

Kenapa?

Sebab anda boleh bekalkan EBM(Express Breast Milk) / PSI (Perahan Susu Ibu)

Bagaimana?

Perah dan Simpan

Bagaimana Nak Perah?

1) Guna tangan

2) Guna Pam Susu yang Bersesuaian

Rasanya pasti lebih banyak persoalan yang timbul kan. Tapi untuk n3 ini saya tekankan kenapa tidak boleh campur. Kenapa sebenarnya tak boleh bagi FM sahaja atau campur susu. Campur susu maksudnya waktu bekerja bagi FM dan balik kerja baru BF. Bukan sahaja keliru puting tetapi masalah keliru susu pun ada ;)

Bila susu tidak diperah pada waktu kerja (+- 10 jam). 10 jam tu kan sangat lama. Otak akan memberi signal bahawa keperluan susu ibu adalah KURANG atau TIADA. Jadi masaah akan timbul di sini, produksi susu akan berkurangan. Kesannya tidak serta merta tetapi dari hari ke hari. Ini adalah pengalaman aku sendiri.

FM adalah lebih berlemak berbanding BM / susu ibu. Kemungkinan anak tidak mahu BM juga tinggi. Maklumlah makanan berlemak dan bila hisap dalam botol yang lubangnya mengikut usia Puting tiruan yang terjual adalah mengikut usia bayi - sila rujuk setiap kali anda beli puting susu biasanya belakang paket tu tertulis. Pastu minum pakai botol kurang memerlukan usaha untuk mendapatkan susu berbanding BF bayi perlu merangsang puting untuk mendapatkan susu. Jadi perlu diingati jika anak anda diberi EBM semasa anda bekerja sila JANGAN TUKAR SAIZ PUTING. Kekalkan saiz 1 sampailah bila2. Logiknya puting manusia mana ada perubahan saiz lubangnya kan ;)

Bila anak dah rasa senang nak dapatkan susu melalui lubang puting yang semakin besar, jadi perlahan2 dia akan menolak susu ibu. Oleh itu produksi susu akan menjadi semakin kurang lagi. Ditambah pula bila ibu tertekan kerana tak dapat nak susu kan anak pengurangan produksi susu akan menjadi bertambah. Inilah yang ku lalui dahulu ;(

Pendek kata, jika anda/ibu/bapa yang berazam untuk susui bayi anda penuh atau on/off (maksudnya campur susu) silalah fikir sekali lagi. Yang baik jadikan pengajaran, yang buruk jadikan sempadan. Selamat Maju Jaya untuk AKU, DIA DAN KAMU

Psst; ini adalah pesanan untuk diri sendiri juga. Idea masa tengah mengepam ;)

Gadget BF in Public

Gadget semasa ku BF in public.

Kasihku Sayangku Ring Sling. Detail sila Klik Sini dan Sini



Nursing Cover

Habib oh Habib layan jer lah...

Tapi ada gak masa aku selamba jer tanpa gadget2 segala. Sila klik SINI . Ikut keadaan ;=)

Lagi Cerita Kelas Penyusuan Susu Ibu Seremban

Takmo citer panjang2 sebab jom baca kat sini

Memang semua peserta sangat best dengan kesemuanya bersama pengalaman yang berlainan, unik dan seorang mom to be.

antaranya;
= ada yang mahu menyusukan anak angkat. bukan saja mahu kakak nih memang sedang berusaha
= ada ibu yg dengan 'b' surgery, masih mampu susukan anak. Pam S3 dikelek ke hulu ke hilir, sebab beliau sentiasa di Site. Beliau juga ada anak susuan.
= ada ibu yg sentiasa terhalang untuk menyusukan anak. Ini anak k5 beliau tetap tak putus asa untuk cuba beri si kepada anak

ini antara cerita yang sangat terkesan di hati. Kegigihan mereka

dah cam habit, mesti nak tepek gambar mereka

pst: skang mengalami agak kemerosotan susu. stok jan baru ada 4oz kalau tak silap. En Nuar dah risau, suh terus ku beli apa2 milk booster. Baru beli longan kering, kurma merah, susu anmum lacta. Sue, ku cuba petua yang ku baca di blog mu, agak menjadi untuk kali pertama bersungguh2 nih. Nanti terus cuba. Kalau ngam bakal ku abadikan jua di sini. Err agak2 Sue sempat k baca blog ku ini???

Kenapa Aku Memilih Susu Ibu

See bukan anak2 yang pilih tapi mak budak yang hover.. Bukan hover yer tapi apalah yang anak boleh buat masa memula tengok dunia. Sah2 lah kita ibu bapa yang mencorakkan untuk usia2 di awal kelahiran sehinggalah mereka boleh membuat pilihan sendiri. Ok balik pada tajuk. Kenapa dan mengapa lah aku sangat 'hover' bab2 susu ibu;

1) Aku dah merasa betapa peritnya nak berpisah 'twin B' dan Habib dulu. Kesalan yang tak pernah padam. Sangat mendalam kesannya. Tapi aku mesti positif, jadikan pengajaran dan jangan menoleh ke belakang lagi

2) Aku mula sedar susu itu adalah HAK. Hak siapa? Hak anak kita. Setiap kali teringat aku mula tengok muka Habib dan berkata dalam hati "Habib, maafkan mummy kerana tidak menyempurnakan hak itu"

3) Setiap kali anak menghisap susu itu setiap kali hatiku berbunga2, gembira, terasa sangat rapat, rasa dan sekali lagi kesalan terhadap Habib dulu datang. urggghhhhhh "maafkan mummy sayang" Ku usap2 kepala Habib dan berbisik "Kasih mummy tak pernah berubah dan sama sahaja untuk kamu semua"

4) Setiap wanita dikurniakan kebolehan menyusui anak mereka. Jadi, aku dah SET dlm hati dan fikiran AKU BOLEH. Tiada siapa dapat menyangkal kebolehan ini, jadi gunakanlah sepenuhnya. Kebolehan ini pun bukan sepanjang masa. Rebutlah semasa ia masih ada

5) Sudah pasti susu ibu yang terbaik, penuh khasiat sehingga masih ada khasiat yang tidak terungkai oleh para saintis. Kalau susu formula mereka terpaksa menambah bahan untuk menambahkan khasiat dan mostly itu adalah bahan kimia.

6) Aku bangga kerana mampu menyusukan anak. Berharap semoga pengalaman ku dapat menjadi motivasi kepada mereka di luar sana.

Apa yang ku rumuskan di sini SUSU IBU LEBIH KEPADA HUBUNGAN EMOSI. Dari situlah datangnya keterbukaan dan kesungguhan untuk mengkaji dan mengaplikasikan penyusuan itu

Mummy sayang kamu

Good luck to me and all mommies and mom to be

Pam Selepas Menyusukan Bayi

Ku mahu memberi semangat kepada ibu2 yang semua ibu2 yang menyusukan anak mereka. Sebelum ini ku hanya membaca tentang "pam selepas menyusui bayi" / "pump after bf". Ku telah melakukannya dan berharap anda di luar sana juga. Jangan putus asa dalam bf. Jangan mengalah, teruskan menyusu dan pamlah selepas anak anda menyusu. Walau sedikit sahaja yang keluar tidak mengapa. Paling penting otak akan mendapat signal Twin B yang kosong dan perlu diisi semula. Masa mula2 bekerja dulu ku pulun 4x pam di pejabat. Hasilnya setiap 2 jam Twin B penuh. Alhamdulillah, tapi hanya beberapa hari mampu buat sebab kerja dah mula banyak jadi tak sempat lagi. Tapi ku bersyukur dengan apa yang ada.

Semua botol yang sedikit hasilnya tu adalah hasil daripada B yang sebelumnya Maisarah sudah minum. Sebelah lagi yang lebih banyak adalah hasil daripada B yang Maisarah belum minum. Jadi lepas BF ku pam


Semua gambar di atas adalah pada masa dan tarikh yang berlainan. Yang sama cuma lokasi ; home sweet home ;)

Ini hasil 4/1/10 kalau tak silap (maaf kalau silap) tak sampai 1oz pun untuk both B. Kutahu sebabnya, terlalu penat sebab tu macam tu. Ku buat2 happy dan tak fikirkan sangat.. sedikit demi sedikit hasil tu meningkat. Yang penting kuatkan semangat. Dan di sinilah antara sebab kenapa perlunya Frozen EBM (FEBM) kita simpan dan kumpul.
Secara ringkasnya jadual PAM di pejabat
8/9 am = 1x
12/1 pm =1x
5/6 pm =1x

kalau kurang drpd 3x bermakna ada aral yang melintang

sebagai panduan kepada kengkawan

pst; Tiada kejayaan tanpa usaha. Think positive. Jangan malu. Kuatkan semangat. Bersama kita harungi perjuangan ini

Kelas Penyususan Susu Ibu di Seremban

Tarikh : 9 Januari 2009
Penganjur : Suria
Kaunselor : Pn Farah & Pn Suraya

Tak ramai yang datang. Peserta cuma 8 orang (tidak termasuk penganjur, anak2 dan kaunselor). Rasa sangat berbaloi dan masa berlalu begitu cepat. Rasa macam tak sempat nak catch-up semua info2 tu. Kadang2 kita rasa kita keseorangan tetapi di sini ada pelbagai kisah yang akan menyedarkan kita "apalah sangat kisah ku ini"
Sue, tak percaya cuba tengok kan saya lagi tembommmm huhu. sue ingat aku ni tinggi dan macam orang beso rupa2.............. sila lihat gamba ini sebagai bukti serta gamba di atas
Ini pula gaya mummy ultraman Habibullah dan Maisarah

Selepas ini insyaAllah nak ikut program Dr Faridah pula.

pst; sedang cuba untuk wean pacifier from Maisarah. Malam tadi misi berjaya. Tapi pagi ini tak berjaya sebab eb Nuar tajut anaknya meragam di rumah pengasuh. Hmmm anaknya cuma pacifier waktu nak tidur saja... harus ku perlaha2 gigih untuk buangkan pacifier. caiyokkkkkk

Berapa Banyak EBM yang perlu dibekalkan kepada pengasuh

Cara ku bekalkan EBM kepada pengasuh. Panduan buat kengkawan. Mengikut kesesuaian kengkawan yer

Masa Sarah umur 2bulan yakni masa saya naik kerja Sarah minum 2oz. Selepas 2 minggu Sarah minum 3oz. Macam mana saya tahu? Saya selalu bertanya kepada pengasuh. Kat rumah Sarah sepenuhnya BF jadi EBM2 itu menjadi hiasan di dalam peti sejuk ku semoga ianya berterusan begitu


biasanya 5 botol EBM 3oz sudah cukup. Ku selalu bekalkan 6 botol. EBM yang lebih ditinggalkan kat rumah pengasuh sebab pengasuh yang minta camtu. Kecuali nak cuti panjang ku akan bawa balik untuk dijadikan stok frozen (FEBM)

Sekarang fresh EBM tak berapa banyak dan kerap ku sertakan dengan frozen yang kucairkan seperti ini.Letakkah di dalam cawan yang berisi air dan biarkan semalaman di dalam peti sejuk di bahagian biasa. Jika FEBM di dalam botol lebih lambat cair berbanding di dalam plastik. Cadangan; frozen kan EBM di dalam plastik

Ku tak letakkan dalam botol siap2 FEBM sebab di rumah pengasuh memang ada botol kosong exkstra.

Maaf sebab ku tak label kan di botol2 itu EBM yang patut diberi dahulu. Sebab pengasuh akak memberi EBM mengikut tarikh. Dimulakan tarikh yang paling lama dan aku juga beritahu ada FEBM dalam plastik dan FEBM adalah tarikh yang paling lama .

Letakkan EBM di dalam bekas seperti ini jika tidak tumpangkan EBM di dalam peti sejuk pengasuh dan hendaklah disertakan dengan Ice pack / Ais yang mencukupi.

Jika tumpang di dalam peti sejuk pengasuh dicadangkan ditelakkan di dalam bekas begini supaya tidak bercampur dengan barang2 peribadi pengasuhsemoga n3 ini membantu kengkawan

pst; saya amat menggalakkan dan mencadangkan kengkawan untuk pergi ke kelas2 penyusuan kerana di sana anda bertemu dengan kaunselor laktasi secara terus dan banyak info yang boleh didapati serta boleh bertanya terus serta dapat bertemu kengkawan lain yang seperjuangan. Pelbagai pengalaman boleh dikutip

Tips Apa Perlu di bawa untuk susu Ibu di Pejabat

Cerita pengurusan susu ibu di pejabat. N3 ini juga khas buat temanku yang juga berjinak2 dengan BF. Dia nak masuk keje minggu depan. Jadi semua N3 penting mesti siap cepat. Sebenarnya ku seronok sangat sebab bertambah lagi BF mommies. Siapa kata blog membuang masa. Ini buktinya; menambah kenalan serta menambah natural parenting mommies.

Apa perlu bawa ke pejabat yer..

1) Pam Susu yang bersesuaian dengan anda serta efektif. kenapa efektif? Sebab masa amat penting untuk ibu yang bekerjaya ini. Amat dicadangkan untuk pam kedua2 belah serentak (dual pumping). Jimat masa dan bos pun tak bising.

2) Botol2 susu. cadangan BPA free. Berapa biji perlu bawa? 6 biji adalah sangat dicadangkan untuk 3 kali sesi pengepaman.

3) Cooler Bag. Untuk menyimpan susu2 di pejabat dan semasa membawa pulang. Cooler bag bertujuan untuk mengurangkan masalah perubahan suhu susu. Harus digandingkan bersama-sama Ice pack / techni ice / ais batu

Contoh; Pam Susu, Botol2 dan Cooler Bag

4) Ice pack. Untuk menjamin suhu susu anda. Jika anda mempunyai khidmat peti ais di pejabat, gunakanlah. Jika perjalanan dari pejabat ke rumah jauh juga amat diperlukan ice pack nih

Aksesori Tambahan

1) Bakul untuk jemur botol dan corong

2) Berus botol dan corong

3) Bekas simpan corong. Kalau pejabat kengkawan ada peti ais (di bahagian biasa) boleh simpan corong2 itu di dalam peti ais. Tak perlu basuh. Dah sampai kat rumah baru basuh. Jimat masa4) Kertas label dan Pen. Khas untuk labelkan tarikh susu yang diperah seperti ini. Gunakan masa yang mula2 kengkawan perah. contohnya perah dari pukul 9am sampai 9.20am. Gunakan masa permulaan iaitu jam 9am. Harga kertas berpelekat ini hanya RM1.20

Contoh ; cara ku label kan susu

5) Sapu tangan / kain yang bersih. Bertujuan untuk mengelap / mengeringkan apa2 yang perlu. 'twin B', botol2, corong2 dan yang sewaktu dengannya

Happy breastfeeding mommies
No sweat